Każdy ma inny typ skóry, a rutyna pielęgnacyjna każdego człowieka jest wyjątkowa i dostosowana do jego własnych potrzeb, ale czy mycie twarzy raz dziennie to właściwa pielęgnacja dla każdego? Wielu dermatologów zaleca mycie twarzy dwa razy dziennie, aby uzyskać maksymalne korzyści, ale niektórzy ludzie są w stanie uciec z mycia twarzy tylko raz dziennie. Decyzja o myciu twarzy raz lub dwa razy dziennie naprawdę zależy od rodzaju skóry i rodzaju produktów, których używasz. W przypadku osób o skórze tłustej, mycie twarzy dwa razy dziennie przy użyciu delikatnego środka oczyszczającego może pomóc w zmniejszeniu nadmiaru oleju i utrzymaniu porów w czystości. W przypadku skóry suchej, mycie twarzy raz dziennie łagodnym środkiem oczyszczającym i kremem nawilżającym może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego nawilżenia i odżywienia skóry. Ostatecznie najlepszym sposobem na określenie, czy mycie twarzy raz czy dwa razy dziennie jest dla Ciebie odpowiednie, jest uwzględnienie Twojego typu skóry i produktów, których używasz.
Korzyści z mycia twarzy raz dziennie
Dla osób o tłustej skórze raz dziennie może wystarczyć, by utrzymać ją w ryzach, ponieważ nadmierna produkcja oleju jest zazwyczaj największa rano. Osoby o suchej skórze mogą stwierdzić, że mycie twarzy raz dziennie wystarczy, aby zmniejszyć zaczerwienienia, utrzymać pory w czystości oraz utrzymać skórę nawilżoną i odżywioną.
Istnieją również pewne dowody na to, że mycie twarzy raz dziennie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka skóry. Dzieje się tak dlatego, że zatkane pory mogą utrudniać Twojemu organizmowi walkę z bakteriami i innymi szkodliwymi mikroorganizmami, które mogą powodować wypryski, stany zapalne i infekcje. Raz dziennie mycie może również pomóc zmniejszyć ryzyko przedwczesnego starzenia się skóry.
Ogólnie rzecz biorąc, mycie raz dziennie może pomóc utrzymać pory w czystości, zmniejszyć zaczerwienienia, utrzymać skórę nawilżoną i odżywioną, a nawet może zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych rodzajów raka skóry.
Czynniki do rozważenia przy określaniu częstotliwości mycia twarzy
Istnieje kilka czynników, które należy rozważyć przy określaniu częstotliwości mycia twarzy. Po pierwsze, należy rozważyć swój typ skóry, ponieważ osoby o skórze tłustej mogą potrzebować mycia częściej niż osoby o skórze suchej. Po drugie, należy wziąć pod uwagę rodzaje produktów, których używasz. Na przykład osoby, które używają delikatnych środków czyszczących z dużą ilością właściwości nawilżających, mogą nie potrzebować tak częstego mycia. Wreszcie, należy wziąć pod uwagę swój styl życia. Osoby aktywne i ćwiczące mogą potrzebować częstszego oczyszczania, ponieważ pot może zatykać pory i powodować wypryski. Wreszcie, należy wziąć pod uwagę swoje nawyki dotyczące snu. Osoby, które dużo śpią, powinny rzadziej się oczyszczać, ponieważ sen jest niezbędny dla uzdrowienia skóry.
Korzyści wynikające z rzadszego mycia twarzy
Istnieje kilka korzyści z rzadszego mycia twarzy. Po pierwsze, można zaoszczędzić pieniądze na produktach do pielęgnacji skóry i zmniejszyć wydatki na rutynę pielęgnacyjną, ponieważ nie trzeba używać tak wielu produktów. Po drugie, możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia suchej skóry, ponieważ częste mycie może spowodować, że skóra będzie sucha i podrażniona. Wreszcie, można skrócić czas poświęcany na rutynowe zabiegi pielęgnacyjne, ponieważ może nie być konieczne stosowanie tak wielu produktów lub spędzanie tak dużej ilości czasu na myciu twarzy.
Produkty do pielęgnacji skóry, których należy używać, aby uzyskać maksymalne korzyści
Myjąc twarz, chcesz mieć pewność, że używasz właściwych produktów. Nawilżające produkty oczyszczające są dobre dla osób z suchą skórą, ponieważ zapewniają mnóstwo nawilżenia i odżywienia. Nie wysuszające produkty oczyszczające są dobre dla osób o skórze tłustej, ponieważ pomagają usunąć nadmiar oleju z twarzy, nie powodując uczucia ściągnięcia ani wysuszenia skóry. Produkty oczyszczające bez zapachów są dobre dla osób wrażliwych na zapachy, ponieważ niektóre zapachy mogą powodować podrażnienia skóry.
Inne kwestie, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze najlepszych produktów dla swojej skóry to składniki użyte w produkcie i poziom pH produktu. Możesz szukać produktów, które są wolne od ostrych substancji chemicznych, w tym sztucznych zapachów, barwników i parabenów. Można również sprawdzić poziom pH produktu, ponieważ poziom pH produktu określa jego skuteczność. Produkty do mycia twarzy można znaleźć na Faceandlook.com.
Częste błędy, których należy unikać podczas mycia twarzy
Istnieje kilka powszechnych błędów, których należy unikać podczas mycia twarzy. Po pierwsze, ważne jest, aby unikać zbyt energicznego szorowania twarzy, ponieważ może to podrażnić skórę. Podobnie ważne jest, aby nie pocierać twarzy zbyt mocno, ponieważ może to spowodować podrażnienie. Wreszcie, ważne jest, aby uniknąć mycia twarzy z scolding gorącej wody, ponieważ może to podrażnić skórę.
- Zewnętrzny materiał partnerski